Poradnia Dietetyczna

Poradnia Dietetyczna

tel. 696 091 783

mgr dietetyk Ewelina Tabaczar

WIZYTY KOMERCYJNE PO WCZEŚNIEJSZYM USTALENIU TERMINU WIZYTY

Analiza składu ciała

Analiza składu ciała odbywa się przy pomocy specjalistycznego urządzenia jakim jest analizator składu ciała. Ukaże on zawartość Twojej tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz wody w organizmie. Dowiesz się także czy Twój wskaźnik masy ciała (BMI) jest w normie oraz ile wynosi Twoja podstawowa przemiana materii (PPM).

Na podstawie tych danych doradzimy Ci jak powinieneś zmienić sposób żywienia aby skorygować niewłaściwe proporcje pomiędzy tkanką tłuszczową, mięśniową oraz zawartością wody w organizmie.

Obliczanie wartości odżywczej diety

Obliczanie wartości odżywczej diety odbywa się przy pomocy dzienniczka bieżącego notowania, do którego wpisujesz wszystkie posiłki zjedzone w ciągu trzech dni.

Na podstawie tych danych ustalimy czy Twoja dieta jest prawidłowo zbilansowana pod względem wartości odżywczych.

Ocena nawyków żywieniowych

Ocena nawyków żywieniowych odbywa się przy pomocy szczegółowego wywiadu dietetycznego opartego o zestaw kilkunastu pytań.

Na podstawie przeprowadzonego wywiadu dokonamy oceny Twoich nawyków żywieniowych. Wskażemy błędy (jeśli takie występują) w Twojej dotychczasowej diecie oraz doradzimy jak je skorygować.

Wizyta

Podczas wizyty dokonamy pomiaru na analizatorze składu ciała, obliczymy wskaźnik masy ciała (BMI) oraz podstawowej przemiany materii (PPM), a także ocenimy Twoje nawyki żywieniowe przy pomocy wywiadu dietetycznego.

Doradzimy Ci jak powinieneś skorygować sposób żywienia aby Twoje posiłki były odpowiednio zbilansowane.

Wizyta kontrolna

Wizyta kontrolna odbywa się po zastosowaniu przez Ciebie indywidualnej diety. Podczas wizyty kontrolnej ponownie dokonamy analizy składu Twojego ciała. Omówimy z Tobą wyniki oraz efekty po zastosowaniu diety. Wspólnie ustalimy dalszy plan żywieniowy.